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GesundheitsStudio My Happy BodyGesundheitsStudio My Happy Body

 KURSPLAN

44. Kalenderwoche ( 26.10 - 30.10)

Montag 26.10.2020 :

08:30 - Wirbelsäulen-Gym mit Annett
10:00 - Osteoporose-Gym mit Annett
14:00 - Lungensport + Sitz-Hocker-Gym
             mit Margitta

Dienstag 27.10.2020 :

09:30 - Rehasport mit Sergey  (Paulinen)
10:45 - ZUMBA GOLD  mit Sergey
15:30 - Rehasport mit Sergey (Mühleninsel)
17:00 - Core-Training mit Sergey
18:30 - ZUMBA-MiX mit Sergey  (E-Werk)
19:45 - ZUMBA Fitness mit Sergey  (E-Werk)

Mittwoch 28.10.2020 :

10:00 - Wirbelsäulen-Gym mit Margitta

Donnerstag 29.10.2020 :

09:00 - SeniorenSport (Präv.)  mit Sergey
11:30 - Harmonie durch Yoga  mit Marina
16:45 - ZUMBA GOLD für FreizetClub
18:30 - ZUMBA GOLD mit Sergey  (E-Werk)
19:45 - STRONG NATION mit Sergey

Freitag 30.10.2020 :

14:15 - ZUMBA GOLD mit Sergey
15:45 - Harmonie durch QiGong mit Sergey
17:00 - Harmonie durch TaiChi mit Sergey

 

von 45. Kalenderwoche 2020
( 2. November )

bis vorraussichtlich Ende Januar 2021

WEGEN PANDEMIE GESCHLOSSEN

 

Änderungen sind möglich !

 

Wir sind ein gemeinnütziger Sportverein und haben ein Gesundheitsstudio im Hauptbahnhof Cottbus.

Wir bieten Bewegungskurse an in 2 großen Bereichen : 

1. Rehasport und Prävention 
    (seelische Gesundheit; Orthopädie; Lungensport),

2. Zumba®-Programm (verschiedene Formate und Schwierigkeitsstufen).

 

Unsere Trainer sind hochqualifiziert, haben eine langjährige Erfahrung und bilden sich ständig weiter. Die Sporttherapeuten und Reha- und Präventionsangebote sind bei allen gesetzlichen Krankenkassen und der Deutschen Rentenversicherung zertifiziert.

Beim Thema "Körperliche und seelische Fitness" vertreten wir einen umfassenden, wissenschaftlichen Ansatz.  In einem Beratungsgespräch bei der Aufnahme werden persönliche Fähigkeiten und Grenzen besprochen und ein Trainingsprogramm entwickelt, das Ihren Lebensstil, Ihr Fitnessniveau und realistische Ziele berücksichtigt. 

Unsere kompetenten Mitarbeiter unterstützten jeden Teilnehmer dabei, seine persönlichen Ziele zu erreichen. Kommen Sie vorbei und testen Sie unser Angebot - wir freuen uns darauf, Sie kennen zu lernen.

Unsere Öffnungszeiten richten sich nach den Terminen und Kurszeiten. Kontaktieren Sie uns, um einen individuellen Beratungstermin zu vereinbaren.