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GesundheitsStudio My Happy BodyGesundheitsStudio My Happy Body

3. Kalenderwoche ( 13. - 17. Januar) 

Montag, den 13.1.20: 

08:30 - Wirbelsäulen-Gym mit Annett,
09:45 - Osteoporose-Gym mit Annett,
14:00 - Lungensport +
          Sitzhocker- Gymnastik mit Margitta.

Dienstag, den 14.1.20:

09:30 - Aquagymnastik in SPA mit Sven,
10:30 - Aquagymnastik in SPA mit Sven, 
10.45 - Zumba® Gold mit Sergey,
17:00 - REHA-Zirkel mit Sergey,
18:10 - Zumba® Gold/Toning mit Sergey,
ACHTUNG ÄNDERUNG !!!
19:20 -  Zumba® Fitness mit Sergey,
20:30 - FÄLLT LEIDER AUS!

Mittwoch, den 15.1.20:

10:30 - Wirbelsäulen-Gym mit Margitta.

Donnerstag, den 16.1.20:

09:00 - SeniorenSport mit Sergey,
14:00 - Harmonie durch Bewegung
              ( QiGong) mit Sergey,
18:00 - Zumba® Gold mit Sergey,
19:10 - Zumba® Step mit Sergey.

Freitag, den 17.1.20:

14:15 - Zumba® MiX mit Sergey,
15:30 - Stressbewältung im Alltag
                    (Präventionskurs)
16:45 - Harmonie durch Bewegung 
            (QiGong/TaiChi) mit Sergey.

 

4. Kalenderwoche ( 20. - 24. Januar) 

Montag, den 20.1.20: 

08:30 - Wirbelsäulen-Gym mit Annett,
09:45 - Osteoporose-Gym mit Annett,
14:00 - Lungensport +
          Sitzhocker- Gymnastik mit Margitta.

Dienstag, den 21.1.20:

09:30 - Aquagymnastik in SPA mit Sven,
10:30 - Aquagymnastik in SPA mit Sven, 
10:45 - Zumba® Gold mit Sergey,
17:00 - REHA-Zirkel mit Sergey,
18:10 - Zumba® Gold mit Sergey,
19:20 - Strong30+Zumba-Cirquit mit Sergey,
20:30 - Zumba® Fitness - ist noch offen.

Mittwoch, den 22.1.20:

10:30 - Wirbelsäulen-Gym mit Margitta.

Donnerstag, den 23.1.20:

09:00 - Seniorensport mit Sergey,
14:00 - Harmonie durch Bewegung
              ( QiGong ) mit Sergey,
18:00 - Zumba® Gold mit Sergey,
19:10 - Zumba® Step mit Sergey.

Freitag, den 24.1.20:

14:15 - Zumba® MiX mit Sergey,
15:30 - Stressbewältung im Alltag
                    (Präventionskurs)
16:45 - Harmonie durch Bewegung 
             (QiGong/TaiChi) mit Sergey.

 

 Änderungen sind möglich

                

 

Sergey Sumin                                                     

Vereinsvorsitzender

Leiter des Gesundheitsstudios

Sport- und Fitnesskaufmann (IHK)

Trainer für

  • Rehasport (Orthopädie, Psychiatrie)
  • Prävention
    (Ausdauertraining, Ganzkörpertraining, Aquagymnastik, Stressbewältigung und Entspannung)
  • Fitness (allgemein, Zumba®,
    Drums Alive® u. a.) 
  • Tai Chi
 

               

 

 

 

 

 

 

 Alla Sumin 


stellvertretende Vorsitzende

Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin 

Stressmanagement-Trainerin

Präventionskursleiterin
(Stressbewältigung und Entspannung)
  Margitta Koschker

Kassenwartin 

Rehasport-Trainerin für

  • Orthopädie
  • Innere Medizin

 Präventionskursleiterin (Ausdauertraining)

 

 

Annett Herter

Physiotherapeutin

Rehasport-Trainerin für

  • Orthopädie

 

 

 

Sven Peters

Physiotherapeut

Rehasport-Trainerin für

  • Orthopädie
  • Innere Medizin

Präventionskursleiter 
(Aquagymnastik)