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GesundheitsStudio My Happy BodyGesundheitsStudio My Happy Body

 KURSPLAN

44. Kalenderwoche ( 26.10 - 30.10)

Montag 26.10.2020 :

08:30 - Wirbelsäulen-Gym mit Annett
10:00 - Osteoporose-Gym mit Annett
14:00 - Lungensport + Sitz-Hocker-Gym
             mit Margitta

Dienstag 27.10.2020 :

09:30 - Rehasport mit Sergey  (Paulinen)
10:45 - ZUMBA GOLD  mit Sergey
15:30 - Rehasport mit Sergey (Mühleninsel)
17:00 - Core-Training mit Sergey
18:30 - ZUMBA-MiX mit Sergey  (E-Werk)
19:45 - ZUMBA Fitness mit Sergey  (E-Werk)

Mittwoch 28.10.2020 :

10:00 - Wirbelsäulen-Gym mit Margitta

Donnerstag 29.10.2020 :

09:00 - SeniorenSport (Präv.)  mit Sergey
11:30 - Harmonie durch Yoga  mit Marina
16:45 - ZUMBA GOLD für FreizetClub
18:30 - ZUMBA GOLD mit Sergey  (E-Werk)
19:45 - STRONG NATION mit Sergey

Freitag 30.10.2020 :

14:15 - ZUMBA GOLD mit Sergey
15:45 - Harmonie durch QiGong mit Sergey
17:00 - Harmonie durch TaiChi mit Sergey

 

von 45. Kalenderwoche 2020
( 2. November )

bis vorraussichtlich Ende Januar 2021

WEGEN PANDEMIE GESCHLOSSEN

 

Änderungen sind möglich !

 

Sport mit Macht los e. V.

2 Mal im Monat gestalten wir einen speziellen Zumba®-Kurs für Menschen mit psychischen und geistigen Behinderungen vom Psychosozialen Zentrum.

Sie erfahren Freude an der Bewegung mit Musik zu lateinamerikanischen Rhythmen.

 

Dadurch ist eine schöne Kooperation entstanden. So bekommen wir ab und zu von den Teilnehmern und Betreuern selbst gebastelte 

Weihnachtsdekorationen oder sogar einen selbst gebackenen Zumba-Kuchen  :)