"Bewegung für Seele und Körper" ist unser Kombi-Programm aus Bewegungs- & Musiktherapie. Es besteht aus 2 Teilen:
1. "Happy Body" - allgemeine Aktivierung; Mobilisation,
Stimmungsaufhellung (1. Wochenhälfte)
2. "Harmonie durch Bewegung" - Achtsamkeit, Konzentration,
Entspannung (2. Wochenhälfte).
Das Programm wird sozialpädagogisch begleitet. Ziel des Projekts: seelisches Wohlbefinden durch körperliche Aktivität.
Mit Übungen, die Spaß machen !