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GesundheitsStudio My Happy BodyGesundheitsStudio My Happy Body

Unser kostenloses VIDEOTRAINING   mit unseren Vereinstrainern

(um Spenden wird gebeten  :)   

  • GESUNDHEITSSPORT
    mit Sven

  • LUNGENSPORT mit Margitta

  • GYMNASTIK IM SITZEN
    mit Margitta

  • LEICHTES ZUMBA® (Gold)
    mit Sergey

  • ZUMBA® FITNESS 
    mit Sergey

  • ZUMBA® SENTAO
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Wir haben weiter gemeinsam Spaß an der Bewegung mit Musik
und bleiben fit!

 

Zumba Gold® ist ein Zumba®-Format für Menschen mit begrenzter Belastbarkeit und kann daher sehr gut im Rehasport angewendet werden. 

Bei heiteren lateinamerikanischen Musikklängen werden tanzend Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert und die Koordination verbessert.