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GesundheitsStudio My Happy BodyGesundheitsStudio My Happy Body

Unser kostenloses VIDEOTRAINING   mit unseren Vereinstrainern

(um Spenden wird gebeten  :)   

  • GESUNDHEITSSPORT
    mit Sven

  • LUNGENSPORT mit Margitta

  • GYMNASTIK IM SITZEN
    mit Margitta

  • LEICHTES ZUMBA® (Gold)
    mit Sergey

  • ZUMBA® FITNESS 
    mit Sergey

  • ZUMBA® SENTAO
    mit Sergey

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Wir haben weiter gemeinsam Spaß an der Bewegung mit Musik
und bleiben fit!

 

                                                       Tai Chi   &    Qi Gong    

für den Rücken

 

Mit Übungen aus der alten chinesischen Philosophie die Muskulatur stärken,
die Wirbelsäule und Gelenke mobilisieren.