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GesundheitsStudio My Happy BodyGesundheitsStudio My Happy Body

 KURSPLAN

44. Kalenderwoche ( 26.10 - 30.10)

Montag 26.10.2020 :

08:30 - Wirbelsäulen-Gym mit Annett
10:00 - Osteoporose-Gym mit Annett
14:00 - Lungensport + Sitz-Hocker-Gym
             mit Margitta

Dienstag 27.10.2020 :

09:30 - Rehasport mit Sergey  (Paulinen)
10:45 - ZUMBA GOLD  mit Sergey
15:30 - Rehasport mit Sergey (Mühleninsel)
17:00 - Core-Training mit Sergey
18:30 - ZUMBA-MiX mit Sergey  (E-Werk)
19:45 - ZUMBA Fitness mit Sergey  (E-Werk)

Mittwoch 28.10.2020 :

10:00 - Wirbelsäulen-Gym mit Margitta

Donnerstag 29.10.2020 :

09:00 - SeniorenSport (Präv.)  mit Sergey
11:30 - Harmonie durch Yoga  mit Marina
16:45 - ZUMBA GOLD für FreizetClub
18:30 - ZUMBA GOLD mit Sergey  (E-Werk)
19:45 - STRONG NATION mit Sergey

Freitag 30.10.2020 :

14:15 - ZUMBA GOLD mit Sergey
15:45 - Harmonie durch QiGong mit Sergey
17:00 - Harmonie durch TaiChi mit Sergey

 

von 45. Kalenderwoche 2020
( 2. November )

bis vorraussichtlich Ende Januar 2021

WEGEN PANDEMIE GESCHLOSSEN

 

Änderungen sind möglich !

 

Es ist wissenschaftlich bewiesen,  dass  Bewegungsaktivitäten der seelischen/psychischen Genesung deutlich beitragen. 

Für Menschen mit Depressionen, Burn out,  Angsterkrankungen  
u. a. seelischen Leiden haben wir das Angebot 

"Bewegung für Seele und Körper"

entwickelt. Es findet im Bereich der ambulanten Rehabilitation statt (zu den Inhalten - im Hauptmenü unter "Rehasport" nachschauen). Dieses Reha-Programm wird in unserer Einrichtung sozialpädagogisch begleitet.

Sie brauchen dafür eine übliche Rehasport-Verordnung von Ihrem Hausarzt (Formblatt 56). Als Hauptdiagnose wird Ihre seelische Erkrankung eingetragen. Wenn Sie auch ein körperliches Leiden dazu haben, kann es auch darauf - als Nebendiagnose - ist aber kein "Muss". 

Rufen Sie uns an - wir beraten Sie gerne!

Tel.: 0176 577 99 581